Homiladorlik paytida foliy kislotasi
Folik kislota folat deb ataladigan B vitaminining sun’iy shaklidir. Folat qizil qon tanachalarini ishlab chiqarishda muhim rol o’ynaydi va chaqaloqning asab naychasining miya va orqa miya ichiga rivojlanishiga yordam beradi. Folik kislota homiladorlik paytida qo’shimcha qon ishlab chiqarish uchun ham zarur.
Folat kislotasining etishmasligi xomilalik asab naychasining nuqsoni (orqa miya nuqsoni) ehtimolini oshiradi. Tug’ma nuqsonlar homiladorlikning dastlabki 3-4 xaftasida paydo bo’ladi:
Spina bifida – bu orqa miya rivojlanishining patologiyasi. Agar umurtqa pog’onasini o’rab turgan umurtqa pog’onasi (umurtqa pog’onasi suyaklari) urug’lantirilgandan keyin dastlabki 28 kun ichida to’g’ri yopilmasa, shnur yoki orqa miya suyuqligi odatda homilaning pastki orqa qismida bo’rtib chiqa boshlaydi.
Anensefali – bu intrauterin miya malformatsiyasi (miyaning asosiy qismlarining to’liq rivojlanmaganligi).
Anensefaliya bilan og’rigan chaqaloqlar odatda uzoq umr ko’rmaydilar. Ammo yaxshi xabar shundaki, etarli miqdorda foliy kislotasini olish bolangizni asab naychalari nuqsonlaridan kamida 50% himoya qilishi mumkin. Agar sizda allaqachon asab naychasi nuqsoni bo’lgan bolangiz bo’lsa, etarli miqdorda foliy kislotasini olish asab naychasi nuqsoni bo’lgan boshqa bola tug’ilish xavfini 70% ga kamaytiradi. Agar oldingi bolangizda asab naychasi nuqsoni bo’lgan bo’lsa, foliy kislotasining kunlik iste’molini kuniga 4000 mkg (4 mg) ga oshirish tavsiya etiladi. Ushbu masala bo’yicha shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak.
Folik kislota qo’shimchalari umurtqa pog’onasi va asab naychasiga ta’sir qiladigan boshqa muammolar yoki umurtqa pog’onasi bilan tug’ilish xavfini keskin kamaytiradi.
Etarlicha foliy kislotasini olmaydigan ba’zi ayollar asab naychalari nuqsoni (spina bifida) bilan tug’ilish xavfi ostida bo’lishi mumkin.
Kim xavf ostida ekanligi aniq noma’lum bo’lganligi sababli, barcha ayollar homiladorlikning kamida 12 haftasigacha kontseptsiyadan uch oy oldin foliy kislotasini qabul qilishlari tavsiya etiladi.
Folat kislotasining kunlik iste’moli 400 mkg ni tashkil qiladi. Ba’zi ayollar foliy kislotasining yuqori dozasini talab qilishi mumkin, agar:
ota-onalarda orqa miya bifidasi bor edi
ilgari orqa miya bilan og’rigan bolasi bo’lgan
Ota-onalarning oila tarixida asab naychalari nuqsonlari bor
onaning qandli diabeti
yuqori tana vazniga ega
epilepsiya uchun dori-darmonlarni qabul qilish
Agar homiladorlikdan oldin va homiladorlik paytida qabul qilingan bo’lsa, foliy kislotasi chaqaloqni quyidagilardan himoya qilishi mumkin:
Yoriq lab va tanglay
Erta tug’ilish
Tug’ilganda kam vazn
Abort
Bachadonning yomon o’sishi
Homiladorlikning 12 haftasidan keyin
Farzandli bo’lishga urinayotganda foliy kislotasini qabul qilish (tanangizda foliy kislotasi miqdorini oshirish uchun ideal vaqt – uch oy davomida) va homiladorlikning dastlabki uch oyida umurtqa pog’onasi bifida xavfini deyarli hech narsaga kamaytiradi.
Shu sababli, farzand ko‘rmoqchi bo‘lgan ayollar homilador bo‘lgunga qadar foliy kislotasini qabul qilishni boshlashlari, keyin esa homiladorlikning dastlabki 12 xaftasida davom etishlari tavsiya etiladi.
12 haftadan so’ng chaqaloqning asab naychasi yopiladi va shuning uchun foliy kislotasini qabul qilishning hojati yo’q, ammo agar siz uni o’z ichiga olgan multivitaminli tabletkalarni qabul qilsangiz, homiladorlikning qolgan qismida bu zararli emas.
